11 habitudes qui ruinent votre santé sans que vous le sachiez. Faites attention !
Tout le monde a des habitudes le soir, mais sachez que certaines sont nocives ! Découvrez lesquelles… Voici 11 choses à ne pas faire le soir : 1 – Boire trop d’eau avant d’aller dormir : Si vous avez tendance à vous lever la nuit, éviter de boire avant d’aller dormir. Vous passerez donc une meilleure nuit ! 2 … Lire la suite