Les bananes peuvent améliorer votre humeur, vous débarrasser de la fatigue et augmenter votre énergie.
Prenez un verre de feuilles d’épinards frais, deux bananes, une pomme, un verre d’eau, le jus d’un demi-citron et mélangez-les tous dans un mélangeur.
Concombre, laitue, citron et miel
Cette délicieuse boisson fera le bonheur de vos papilles. Le concombre est un détoxifiant puissant, tandis que la laitue est riche en vitamine E. C’est une recette rapide et facile : mélangez un bouquet de laitue, un concombre moyen épluché, le jus d’un demi-citron, un verre d’eau et une cuillère de miel.
Carotte, betterave, céleri, concombre, pomme, persil et gingembre
Préparez-vous pour cette boisson épaisse mais délicieuse, pleine de vitamines et de couleurs vives. Prenez une carotte, un peu de betterave, un bâton de céleri, un concombre, deux pommes, un petit bouquet de persil, ajoutez un peu de gingembre et mélangez tout dans un mélangeur. C’est à la fois savoureux et sain !
Épinards, laitue, céleri, poire, banane et citron
Cette boisson énergisante est un excellent petit-déjeuner qui aide votre système immunitaire à rester en forme. Prenez plusieurs feuilles d’épinards, cinq feuilles de laitue, trois bâtonnets de céleri, une poire, une banane, du jus de citron ou de citron vert, 1,5 verre d’eau. Lavez tous les fruits et légumes, coupez-les et mélangez tout ensemble.
Carotte, pomme, gingembre, banane, orange et menthe
