Le thé vert et les plantes d’agrumes sont sans aucun doute les meilleurs produits de désintoxication.
Mélangez une orange pelée, un demi-pamplemousse, le jus d’un demi-citron, un verre de thé vert refroidi, une banane écrasée et une cuillère à café de miel.
Brocoli, chou-fleur, pamplemousse, graines de lin, amandes et dattes
Le chou-fleur contient de grandes quantités de vitamines du groupe B et aide à désintoxiquer le système digestif. Nous aurons besoin de deux types de chou pour préparer ce smoothie. Mélangez plusieurs morceaux de brocoli et plusieurs morceaux de chou-fleur, un demi-pamplemousse, une cuillère à café de graines de lin, une petite poignée d’amandes, et ajouter également quatre dattes, et mélanger jusqu’à consistance lisse.
Banane, jus de pomme, carotte et citron
Prenez une banane, un verre de jus de pomme, deux cuillères à soupe de carottes hachées et le jus d’un demi-citron. Mélanger tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse et profitez de cette boisson rafraîchissante juteuse.
Carotte, tomates, céleri, huile d’olive, sel et poivre
Pour faire cette boisson nutritionnelle, vous aurez besoin d’une carotte, deux tomates, un bâton de céleri, une cuillère à café d’huile d’olive, le sel et le poivre. Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez-les jusqu’à consistance lisse. Profitez de cette boisson énergisante !
Kiwi, poire, persil et banane
