La plupart d’entre nous adorent les stations balnéaires et vont à l’un des grands corps d’eau salée au moins une fois par an.

Cependant, nous ne devrions pas oublier que la mer est aussi attrayante que capricieuse.

Dans cet article, nous nous sommes demandé comment se comporterait une personne qui se trouvait en pleine mer. Il s’avère qu’il existe plusieurs règles qui ne sont pas du tout difficiles à retenir.

Il n’est pas surprenant que les gens qui se retrouvent dans l’eau libre aient une folle peur pour leur vie. Cependant, la panique ne va certainement pas vous aider car elle peut brouiller votre jugement et vous faire perdre le rythme de respiration nécessaire. Par conséquent, la première chose que vous devriez faire est d’essayer de vous calmer.

Dans cette situation, tôt ou tard, vous devrez vous déplacer dans l’eau. Le style de natation choisi déterminera la durée de votre force. Rappelez-vous cette règle :

En eau calme, il est préférable de nager sur le dos car vous aurez l’opportunité de vous détendre autant que possible et de respirer uniformément.

Si les vagues viennent autour de vous, il est préférable de nager sur le ventre. Par exemple, essayez la brasse. Prenez une bouffée d’air, puis abaissez votre tête dans l’eau et expirez. Si vous n’avez pas à garder votre tête au-dessus de la surface de l’eau tout le temps, vous économiserez plus d’énergie.

Si vous êtes en pleine mer à la suite d’un naufrage ou…