Mettez de l’eau, l’écorce des citrons et le mélange obtenu dans une casserole, portez le tout à ébullition quelques minutes.
Filtrez le mélange et mettez-le au réfrigérateur dans une bouteille en verre (après refroidissement).
Prenez une tasse à jeun de cet excellent cocktail, vous allez avoir un bon tonus et vous vous débarrassez de vos kilos superflus.

Mais quel est le secret de ce remède ? Quels sont les vertus de ces composantes ?

L’ail est riche en nutriment, notamment en allicine, il a aussi des propriétés anti–inflammatoires, anti-oxydantes et purificatrices qui favorisent l’élimination des toxines accumulées dans le corps, un excellent composant pour se porter en bonne santé ! L’ail est quand même déconseillé aux sujets atteints de porphyrie ou ayant subi une intervention chirurgicale, car il a un effet anticoagulant et peut causer des hémorragies.
Le citron est un antioxydant riche en vitamine C, il favorise la combustion des graisses, il est excellent tant pour la perte de poids que pour notre santé globale. La consommation du citron n’est pas recommandée pour les personnes souffrant d’ulcères ou de troubles biliaires et rénaux.
Lorsque vous prendrez cette eau citronnée à jeun, en rajoutant le gingembre frais et râpé, qui est très salutaire grâce à ses propriétés naturelles extraordinaires. Le gingembre est idéal pour réduire l’inflammation, améliorer la digestion, réduire le cholestérol, se détendre et bien sûr : brûler les graisses !

Remarque : à ne pas donner le gingembre aux diabétiques, aux femmes enceintes ou en allaitement.