Pour se débarrasser d’un nez bouché, poussez vos doigts contre la zone située entre vos sourcils et appuyez votre langue contre le palais. 20 secondes seraient suffisantes pour ressentir l’effet. Vous pouvez répéter cette astuce plusieurs fois si nécessaire.
En tenant votre langue dans cette position, vous déplacez un os qui relie les voies nasales à la bouche. Ainsi, vous créez une sorte de drainage qui soulage la congestion.
7. La douleur diminuerait si vous regardiez la plaie avec des jumelles retournées.
Le cerveau est responsable de la douleur que nous ressentons : c’est sa méthode pour nous informer de tout danger. Il s’avère que nous pouvons tromper le cerveau et lui faire croire que la blessure n’est pas aussi grave qu’il le croit.
Des scientifiques de l’université d’Oxford ont mené une expérience auprès de personnes souffrant de douleurs chroniques aux mains. Ils ont demandé aux participants de regarder la zone où leur douleur provient de différents angles et distances. Si la zone douloureuse est élargie, une personne ressent plus de douleur et ressent le contraire si la zone est représentée à plus petite échelle.
La raison de ces réactions réside dans le travail logique du cerveau : une plaie plus grande provoque un signal d’avertissement plus fort, alors qu’un regard de loin le rend moins important et moins douloureux.
8. Si vous avez hâte de vous rendre aux toilettes, frottez votre mollet.
Le besoin urgent d’utiliser la salle de bain peut être très inattendu et gênant.
Tout comme pour ressentir de la douleur, le cerveau vous apporte le besoin d’utiliser la salle de bain. Mais…
